Сьогодні у нас зібралися матусі з ГО "Територія мам". Цього разу експерткою погодилася стати Майя Лукова - психолог, психотерапевт, викладачка у КВНЗ "Вінницька академія неперервної освіти", трансформаційний тренер, засновниця та консультант у центрі "The Перезавантаження".Тема зустрічі - ввічливість або чесність: як мамі знайти душевний баланс та бути собою?". Обговорювали суспільні стереотипи, які нав'язують нам несправжнє життя, втому та постійний поспіх кудись, чесність з самою собою та ввічливість з іншими. Психолог провела змістовну розмову, включаючи такі техніки, як слухання, уточнення, робота в парах, задавала запитання, які допомагали учасникам змінити перспективу і побачити нові підходи до досягннення бажаної цілі. Як завжди атмосфера була класною та веселою.
Коментарі