Тривога і способи регулювання власних станів

Сьогодні на базі нашої бібліотеки відбулась чергова зустріч з психологом, психотерапевтом Анатолієм Брунем. Говорили про природу тривоги, механізми її виникнення та про саморегуляцію станів.